Przejdź do głównej treści Przejdź do wyszukiwarki

Stałe zajęcia

Szczegółowe informacje dotyczące poniższych zajęć pod nr tel. 32 476 - 82 - 11 lub bezpośrednio u instruktora.

STAŁE ZAJĘCIA SPORTOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY NA HALI SPORTOWEJ

ZAJĘCIA SPORTOWE 

soboty w godz. 10.15 – 11.45 – zajęcia sportowe dla dzieci i mlodzieży

instruktor prowadzący: Krzysztof Juroszek

Wstęp wolny.

Wymagana jest zgoda rodziców/opiekunów prawnych na udział w zajęciach (do pobrania u instruktora)

WESOŁO I SPORTOWO

(zajęcia ruchowo - taneczne dla dzieci w wieku 2-6 lat, prowadzone w formie gier i zabaw przy muzyce)

w każdy wtorek o godz. 16.30

prowadząca: Agata Spałek

wstęp wolny

Na powyższych zajęciach wymagane jest czyste obuwie sportowe (nie pozostawiające śladów na podłożu hali sportowej) i wygodny strój sportowy (do przebrania).

STAŁE ZAJĘCIA FITNESS DLA DOROSŁYCH NA HALI SPORTOWEJ

Na poniższe zajęcia fitness można wykupić KARNET w cenie 40,00 zł na 7 wejść.

Można również nabyć karnet miesięczny OPEN siłownia i zajęcia fitness. Cena karnetu - 100 zł.

AEROBIK

w każdy wtorek o godz. 18.00

w każdy czwartek o godz. 18.00

prowadząca: instruktor fitness - Agata Spałek

koszt wejścia (1h) – 8 zł. lub karta Benefit Systems

CROSSFIT

(dla osób chcących szybko spalić tkankę tłuszczową i poprawić swoją kondycję)

w każdą środę o godz. 18.00

prowadzący: trener personalny - Mateusz Sobol

koszt wejścia (1h) - 8 zł. lub karta Benefit Systems

PILATES ZE STRETCHINGIEM

w każdą środę o godz. 18.00

prowadząca: instruktor fitness - Agata Spałek

koszt wejścia (1h) – 8 zł. lub karta Benefit Systems

JOGA

w każdy poniedziałek o godz. 18.00

w każdy czwartek o godz. 19.00

prowadząca: instruktor jogi - Olha Tsybulska

koszt wejścia (1h) - 10 zł., karta Benefit Systems lub Karnet 50 zł / 6 wejść

Na powyższych zajęciach wymagane jest czyste obuwie sportowe (nie pozostawiające śladów na podłożu hali sportowej) i wygodny strój sportowy (do przebrania) oraz ręcznik.

Kalendarium

Pn
Wt
Śr
Cz
Pt
Sb
Nd
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Imieniny